Burn-out preventie

Last van slaapproblemen, fysieke klachten (vooral schouder en nek) en hartkloppingen?  Ben je prikkelbaar en  snel geïrriteerd? Het gevoel dat je geen puf en energie meer hebt om met je werk bezig te zijn. Als je zo je best doet om alle vervelende symptomen te bestrijden, dan kun je jezelf afvragen of jouw aanpak nog wel de juiste is. Wil jij jouw gezondheid en levensplezier op het spel zetten?

 

 

Beschrijving

De leiding overnemen van jezelf

Hoe meer verantwoordelijkheid je neemt, des te kwetsbaarder je wordt en het gevoel krijgt er alleen voor te staan. Kun jij je het niet veroorloven om grip te verliezen op je functioneren en of je situatie? Niets is erger dan het gevoel dat je het niet meer kunt waarmaken of dat je gaat wantrouwen.

Tegenwoordig lijkt het heel normaal om veel stress te ervaren en wordt het gezien als succesvol zijn. Wij zien hulp inschakelen niet als toegeven dat je stress ervaart, maar als een keuze dat jij jouw leven serieus neemt. Wil jij jouw gezondheid, werk- en levensplezier zover op het spel zetten om succesvol over te komen? Wat als je door de mand valt en als zielig hoopje in huis komt te zitten en tot bijna niets meer in staat bent? Geloof mij, als je de signalen blijft negeren is de kans groot dat het eindigt met een burn-out!

In ons programma “De leiding overnemen van jezelf” leer je jouw stressfactoren te herkennen en doorbreek je oude patronen die jou onrustig maken. We staan stil bij je gedrag en andere factoren die bijdragen dat je weer energie krijgt en in je kracht komt. Ontdek hoe je in elkaar steekt, hoe je om kunt gaan met twijfel en weer grip krijgt. Inzicht, bewustwording en kleine aanpassingen kunnen grote gevolgen hebben hoe jij verder wilt leven.

Kees is geen psycholoog maar helpt jou het verleden te adresseren waardoor jij grip krijgt op jouw toekomst. Wil je weten hoe Kees te werk gaat?

 

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Onderwerp: Nadere informatie

Uw bericht

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Burn-out preventie” te beoordelen

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.